Reguläres Training:

An unseren Standorten in Bad Driburg und Warburg bieten wir das Training wöchentlich an. Dieses beinhaltet thematisch breit gestreute Inhaltskonzepte, welche in gemischten Gruppen absolviert werden. Unsere Trainings- bzw. Unterrichtsprogramme sind für Personen aller Altersstufen ab 15 Jahren geeignet. In den einzelnen Einheiten wir das Training so gestaltet, dass jede/r seine Trainingsintensität individuell dosieren kann. 

Aufgrund der alters- sowie leistungsmäßigen Durchmischung unserer SchülerInnen, finden sich jederzeit passende TrainingspartnerInnen in einer Trainingsgruppe, welche von den Instruktoren individuell und leistungsgerecht beschult werden.

Das Training im SAMI kennt keine obere Altersgrenzen, daher auch keine mitzubringenden körperlichen Voraussetzungen. Ab Trainingsbeginn ist es für Jede/n eine stetige Entwicklung zu einem neuen Level der Fitness, Sicherheit,  körperlichen Fähigkeiten aber auch der Persönlichkeit und des Gemeinschaftsgefühls

Unsere Trainings sind methodisch und planmäßig so aufgebaut, dass sich ein merkbarer Lernerfolg sehr rasch einstellt.

Ein Quereinstieg ist jeder Zeit möglich!

Abseits der wöchentlichen Trainings werden immer wieder Seminarkurse mit festgelegten Schwerpunktthemen angeboten.